湿气重，一般是由于低温湿凉, 比如淋雨，冷水，潮湿，寒冷， 导致免疫系统性能下降，引起体内细菌超标， 而免疫系统，还有细菌病毒，会把营养物质和氧气都消耗了。 表象是落枕，头晕，头疼，浑身无力，肌肉酸痛。 有个词叫亚健康，要生病却还没有生病的那种状态。 需要注意防寒保暖提升免疫力，拔火罐刮痧也可以刺激免疫力， 不舒服了应该看医生，或者适当服用抗生素抑制细菌感染。